现在也是会有许多的青年是会患上一些顽固疾病的，这大家也要积极地认识和了解了，尤其是癫痫病的出现病人也要积极的来了解更为有效的护理，多来了解这些也是最为重要的，那么，最合适的青少年癫痫护理手段有些什么?下面具体解答吧。

　　青少年癫痫护理需知一、充足睡眠：休息时间不足易诱发癫痫，因此一定要保障充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病患更应保障充足的睡眠时间。

　　青少年癫痫护理需知二、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必需合理营养，饮食有节，规避过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫病发作，故应禁忌。

　　青少年癫痫护理需知三、戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是吃酒害处更大，慢性酒精中毒可引起脑部皮层结构和功能改变，从而使癫痫病发作。长期吃酒成瘾者忽然不喝酒也可引起癫痫病发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　青少年癫痫护理需知四、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

　　青少年癫痫护理需知五、常备药物：癫痫癫痫病病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些能快速发挥作用又使用便捷的抗癫痫剂，以备忽然发病时使用。

　　青少年癫痫护理需知六、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫病发作。多数癫痫病病人因长期复发以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病患要不断坚持树立战胜顽疾的信心，保持乐观情绪，正确对待顽疾。有了较好的心理状态，积极严格的配合医生，不断坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治好而过与普通人一样的生活。

　　青少年癫痫护理需知七、劳逸结合：过重的体力劳动，过量紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病病人须要注意劳逸结合。学校、社会对儿童癫痫病人的学习不适合要求过高。成年病人的学习也不要过量紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

　　上述也就是专家教授对于顽疾出现时候的护理办法，这朋友们也要多注意了，特别是顽疾的出现也应该要多来了解一些正确的护理，注意这些在积极的治疗。同时也帮助他们早日治好癫痫，走向幸福!