癫痫病是由于脑部异常放电引起脑部皮层的异常引起的一种脑部顽疾，具有复发的特点。癫痫病大发作的预防，应是从我们发现癫痫病开始，而不是在发作后。因为癫痫病的大发作不但会给病人的心理造成影响，还会为癫痫病病人的家庭带来影响。因此我们要及时的做好癫痫发病的预防手段，尽量的避免癫痫病的造成其他危害。那么关于癫痫发病具体该如何预防呢 有名的癫痫病医院专家学者表示，经过量年治疗癫痫病发现，预防癫痫发病的方法有以下几条：

　　1、足够的睡眠休息时间：确保有足够的睡眠如睡眠太少会增加癫痫病发作的能够能性。

　　2、切勿大量饮水及多盐，注意饮食清淡：癫痫病病人进食过量的水和盐有能够能诱发病情，因钠离子可致使神经元过量放电而诱发癫痫病发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过量的盐是癫痫病人的饮食原则。

　　3、避免辛辣食物强刺激性食物：规避酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食肥腻不易消化的食物和辣椒刺激的食物。

　　通过上面对癫痫病的预防手段进行了解答，相信你对专家们建议广大癫痫病人，患上癫痫不可怕，可怕的是选择了医院，耽误了最合适的治疗时机，治好癫痫一定要选择一家正规的癫痫病医院进行专业的治疗。