癫痫病的发病原因有许多，过量劳累是诱发癫痫患者癫痫发病的常见诱发的因素之一。患者由于身躯患病，很容易出现虚弱。那么，如何预防过量劳累而诱发癫痫，下面就一起来了解下。

　　注意休息

　　保障足够的休息时间对癫痫患者是非常重要的，癫痫患者要注意劳逸结合，不要进行重体力劳作及大量体育锻炼，因为这些活动所引起的呼吸急促，过量换气是癫痫发病的常见原因之一。此外，长时间熬夜、休息时间不够会直接引起癫痫病发作，患者要注意保持充足的睡眠。

　　不能随便停止用药

　　患者除了要注意休息外还应该做好癫痫患者服药期间的护理。亲人要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服。癫痫完全控制后，才可以考虑渐渐停止服药，减药过程也需1年上述，切忌短期或忽然停止服药，病程越长，剂量越大，停止服药越要缓慢，少数癫痫患者可能需终身服药。

　　保持乐观情绪

　　乐观的情绪，对于患者的新陈代谢的很有积极作用的。保持情绪乐观心理疗法在癫痫治疗中是及其重要的临床观察发现，精神紧张悲观失望等能促使癫痫病发作多数癫痫患者因长期复发以及社会上某些人的歧视而悲观失望因此，癫痫患者要树立战胜顽疾的信心，保持乐观情绪。

　　温馨建议：的预防癫痫病发作的措施，就是积极治疗。若您还有哪些问题，可以在线上询问，与专家医师一对一私聊。