癫痫是一种非常可怕的疾病，给患者带来了非常大的伤害，有的甚至因为自身病症导致死亡，所以做好癫痫的预防是至关重要的，那么、怎么去预防癫痫呢?下面我来为大家介绍一下我们在日常生活中应该如何来进行有效的预防癫痫疾病的发生。

　　如何来进行有效的预防癫痫疾病的发生

　　1、在生活上，癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

　　2、精神上。癫痫患者要保持精神愉快，心情。医生认为，对癫痫患者精神上的调理，比对他们生活上的调理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有必然帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

　　3、病情方面。家属首先应详细把握其病史，为了准确起见，较好自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量

　　4、癫痫患者发作方面。一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立马上患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送治疗，尽快终止癫痫发作。

　　5、心理方面。癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

　　以上就是我为大家介绍的有关于如何来进行有效的预防癫痫疾病的发生，相信大家对于癫痫疾病的预防有了一定的了解，小编提醒大家在日常生活中对的癫痫患者一定要照顾好，千万不能刺激歧视他们，危害他们的身体，对于没有患上癫痫的朋友们一定要及时的做好预防，以防万一。