成人癫痫病是近些年来发病率较高的一种癫痫类型，成人癫痫病属于一种慢性疾病，它一旦发作便不会自愈，而且有些患者的病情甚至会延续数十年，成人癫痫病一旦发作其危害不容忽视，对患者心理的影响最为明显，由于成人癫痫病是一种危害巨大的疾病，因此科学预防成人癫痫成为一件不容忽视的事情，不过科学预防成人癫痫病的方法是什么呢?

　　科学预防成人癫痫的方法主要有以下几种：

　　预防成人癫痫的方法一、交通安全：防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

　　预防成人癫痫的方法二、癫痫病是一种脑科疾病，休息睡眠有助于放松大脑，减轻癫痫发作的可能，所以遇到癫痫发作要坚持作息正常，早起早睡。俗话说：早起早睡身体好。早起早睡可以预防疾病，早睡可以收藏阴精，早起可以舒达阳气，这也属于癫痫病的生活预防措施。

　　预防成人癫痫的方法三、颅内感染：癫痫护理千万要留心保健和癫痫病的预防，如各种脑炎、脑膜炎等，这些疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

　　预防成人癫痫的方法四、酒精中毒:癫痫病的预防，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，还有一点较为主要的是神经系统毒性，使体内维生素b1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作。

　　癫痫病目前我们现实生活中的一种常见疾病，癫痫病的发病范围非常广，而且现实生活中存在众多癫痫病的诱发因素，癫痫病的发作条件一旦被激发就容易导致癫痫发作，癫痫病的危害不容小觑，因此做好成人癫痫的预防工作，使自己远离癫痫困扰是一件刻不容缓的事情。