应该怎样科学预防癫痫病呢?癫痫病由于是大脑神经元过度放电而导致的慢性的精神疾病，具有反复性和遗传性，对人体伤害极大，要及时的治疗。要想有效治疗癫痫病首先需要到正规医院检查，长期配合医生治疗，直到完全康复。那么，癫痫病带给人们这么多的烦恼，应该怎样科学预防癫痫病呢?下面一起来看看专家的解答。

　　1、癫痫患者的住房要保持清凉。早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。凉爽的环境，可以安定癫痫病人的情绪。

　　2、癫痫的预防要注意饮食清淡。夏日的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。

　　3、癫痫患者的思想要清静，这是最主要的癫痫的预防需注意的地方。炎热的夏季，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，癫痫患者要让自己的心静下来，避免癫痫发作。

　　4、生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。

　　5、饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。

　　6、按时、规律服药，定期门诊随诊。

　　7、禁止驾驶汽车;禁止在海边或江河里游泳;不宜在高空作业、不操作机器等。

　　云南癫痫病医院专家介绍说以上就是科学预防癫痫病的办法，大家在日常的生活中只要注意这几点就可以避免癫痫的发生。如果您预防不当导致了发作，请去正规的医院进行治疗，以免错过治疗时机。如若有什么疑问，我们欢迎您来院咨询。