怎么预防癫痫病的发作?大家都了解癫痫病的治疗是需要长期不断的治疗，治疗过程中是把病情控制住，通过慢慢减药，最后停药之后不会再发作就说明已治好癫痫病。所以说预防癫痫病的发作是非常重要的，那么怎么来预防癫痫病的发作?接下来就让云南癫痫病医院专家给我们介绍一下。

　　1、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本有效治疗而过与正常人一样的生活。

　　2、饮食有节：如何预防癫痫病发作?饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

　　3、戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　4、要有充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　5、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。

　　怎么预防癫痫病的发作?看了以上专家对预防癫痫病发作该怎么做的介绍，希望对大家有所帮助。癫痫病对人的伤害极大，为了减少伤害就要预防癫痫病的发作。如果还有其他的问题，欢迎点击在线咨询，专家为您解答。