癫痫这种疾病是当前日常生活中特别多见的，许多的人会患上不同程度的癫痫，发作之后会出现痉挛的状况，严重的话还会出现昏睡，带来特别严重的危害，影响着他们的健康，因此我们要多了解预防准备工作，做好预防减少疾病的发生。那么癫痫的有效预防方法有哪些？下面让昆明癫痫病医院的专家来为大家详细介绍。

　　1、应坚持不懈较长时间的治疗。癫痫完全控制后，才可考虑渐渐停止用药，减药过程也需12年，切忌短期或突然停药，病程越长，剂量越大，停止用药越要缓慢。

　　2、癫痫患者在日常生活中要有好生活制度和生活规律，也能在日常生活中合适从事一些轻体力劳动，但避免过量劳累、紧张等。在饮食方面预防癫痫发病作，应给予癫痫患者富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食，而且禁止已食用含有刺激性的食物。

　　3、心理护理：癫痫是一种慢性顽疾，家庭的歧视、躯体的痛苦、社会的偏见，身躯和心理的健康都将会受到严重影响，患者常感到恐惧、紧张、焦躁、情绪不稳等，时刻担心再次发作，家庭成员应时常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个愉快的心情、较好的情绪、较好的生活环境。

　　4、预防癫痫病的发生遗传因素使某些儿童具有惊厥易感性，在各种环境因素的促发下产生癫痫发作。对此，要特别强调遗传咨询的重要性，应详细地进行家系调查，了解患者双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。

　　5、控制发作主要是规避癫痫的诱发因素和进行综合性治疗，以控制癫痫的发作。统计资料表明，患者在一次癫痫发作后，复发率为27%～82%，在单次发作后似乎绝大多数患者会复发，因此，防止癫痫病情症状的重现就显得尤为重要。

　　6、减少癫痫的后遗症癫痫是一种慢性顽疾，可迁延数年、甚至数十年之久，因而可对患者身躯、精神、婚姻以及社会经济地位等，造成严重的不良影响。尤其是根深蒂固的社会偏见和公众的歧视态度，患者在家庭关系、学校教育和就业等方面的不幸和挫折，文体活动方面的约束等，不但可使患者产生耻辱和悲观心理，严重影响患者的身心发育，而且会困扰患者的家庭、教师、医生和护士，甚至社会本身。

　　上述的内容解答的就是有关于癫痫的有效预防手段是哪些解答了，癫痫的预防准备工作一定要及早展开，并且在预防癫痫病的时候要特别的注意自己的身体状况，假如做好了预防是会减少癫痫发生的，朋友们能够做一些运动强身健体。