痫病不仅影响着癫痫病人的身躯健康，一定程度上也影响着其心理健康，给癫痫病人的生活带来不利影响，降低他们的生活幸福感。因此，在癫痫病患接受专业治疗的同时，也要重视保持自身的心理健康，同时癫痫病病人亲属也要给予其足够的关心和帮助，以共同促进其身心的健康发展，特别是要保持癫痫病人的心理健康，进而能有效预防癫痫的再次发作。

　　一、病人自身要不断树立战胜顽疾的信心

　　平时日常生活中，癫痫病人考虑到其自身健康状况，往往会感到自卑、沮丧和挫败感，要知道，这些负面的情绪不仅不利于病情的恢复，反而会在受到刺激时致使病情发作。所以，平时日常生活中，病人要保持积极向上的生活态度，要以平常心看待自己的健康状况，要坚信通过自己积极地配合治疗一定可以有效抑制病情。

　　二、癫痫病人患者家属要帮助病患保持身心的愉快

　　由于脑神经放电出现异常而引起的一种突发性顽固疾病，生活里癫痫病患突发顽疾往往是因为情绪波动较大或者受到外界的各种形式的突然刺激。所以，平时生活中，病人要保持情绪上的稳定。较强的情感活动如大悲、大喜、受惊吓等，都可诱发作情发作。稳定病患的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫病人和亲人都应努力做到的。

　　首先，病患亲人要给癫痫病人营造一个比较安静的生活环境，尽量避免癫痫病人由于外界环境的因素诱发病情，帮助做好癫痫的护理。其次，病患家属要多与癫痫病病人进行沟通，帮助病人树立信心，保持一个乐观积极的心态。最后，一些癫痫病患因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，性情会有所改变。病患不易控制自己的情绪，易暴躁，这就须要家人的理解和呵护，耐心地引导癫痫病病人，使病人尽量少受刺激，保持平和的心态，从而规避癫痫病发作。