癫痫病只要及时的正确的治疗，在加上日常的护理合理，大部分的癫痫患者都可以得到有效治疗，昆明癫痫病医院的医生提示：广大患者要提高信心。除积极治疗外，也要做好日常的护理工作。争取早日康复。那么，癫痫该怎么护理好呢?下面和医院医生一起了解下。

1、癫痫患者可参加适量运动，如散步、慢跑、网球、羽毛球、乒乓球等运动，适当的体育活动可增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、跳水、登山、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2、癫痫发作后，呼吸通畅最关键。癫痫发作家属首先一定要冷静，先让孩子躺平，平卧，头向右侧歪斜，另外查一下呼吸是否平稳，防止堵塞呼吸道，若是鼻子里面有分泌物就做一些清除。重要就是不要慌，保证呼吸道通畅就可以了。

3、注意癫痫病发作时的症状表现。癫痫发作根据发病时候的症状有以下几种情况，一个是全身性的发作，发作的时候是全身都有症状，在全身性的症状里面，突出的特点是发作时候意识是丧失的，同时伴随有各种各样全身性的症状，表现为全身强直，紧接着出现全身痉挛抽搐。

4、癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平加速葡萄糖代谢，也会造成癫痫。当病人腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免引起癫痫。

5、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间。

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