癫痫病不但要及时的接受治疗，平时也要做好护理工作。对于护理工作，不但家人要多注意，换着自己更要注意保护。那么平时生活中，癫痫癫痫病病人如何进行自我护理呢

　　癫痫病患如何进行自我护理

　　1、注意饮食问题

　　癫痫癫痫病病人的护理要特别注意营养的均衡吸收，有些癫痫癫痫病人认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫病人必需禁食某种食物。只要不暴饮暴食或过量饥饿，就没有什么问题。

　　2、保持正确的心态

　　要对癫痫病病人有治疗的信心，不给自己带来不必要地精神负担。并且保持较好的心理状态。较好的心态是征服病情的克星。不要掉以轻心，也不要过量恐惧。

　　3、注意癫痫病人外出的护理

　　外出癫痫发作往往忽然发生，所以病人不应驾驶汽车，骑擅自车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、马路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

　　癫痫不仅伤身也伤心

　　4、注意病患的作息时间

　　这里主要强调癫痫病人的休息问题。我们知道休息时间不够可诱发癫痫发病，应该尽量规避睡眠太晚或整夜不睡。建议护理人员要给病患制定一个作息时间表，并让癫痫病病人严格执行。同时注意，不要让癫痫病人过量疲劳，过量疲劳能够诱发各型癫痫发病。癫痫病患要养成规律、健康的生活方式，避免过量劳累。