癫痫病的发作的原因错综复杂，有时我们都不会知道是如何患上癫痫病的，特别是成年人，总认为自己身体很健康，平时也没有发现什么病情症状，很可能就是因为成年人要面临各方面的压力，自己却没有意识到这些压力而致使自己患上癫痫病。在工作的时候忽然癫痫发病，措不及防，成年人也要在日常的生活中及时的做好护理手段。那么成年人癫痫的护理常识有哪些？

　　成年人癫痫的护理常识：

　　亲属的心理状态往往严重影响病人的心理，所以患者亲人要规避精神过量紧张，怕让别人知道了会没面子的心理对病人影响是的，一定不能有，要多与病人进行沟通，了解病人的痛苦，帮助解决困惑。

　　癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺失或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺失。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，须要全面均衡营养，合理饮食。

　　癫痫患者生活要有规律，不要过量用脑，过量劳累，保障足够的休息和睡眠时间，避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机，成年人癫痫患者经常会缺失镁，尤其是须要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。

　　癫痫患者应进食平淡，易消化，富于营养的食品，多食蔬菜水果，规避辣等刺激性强的食品，不抽烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　癫痫病病人外出时，一定要随身携带;癫痫治疗卡，以便捷和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必需在熟悉病情、掌握护理的亲属陪们下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发病时及时处理。注意饮食，保障充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，规避强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

　　以上就是癫痫专家对成年人癫痫患者日常护理都有些什么的详细介绍，希望通过以上介绍能帮助更多的癫痫患者，昆明神康癫痫病医院专家表示，做为一位癫痫患者的家人不单单要帮助患者认识到这种病情，还要在心理上帮助他们，给病人创造较好的心理环境。癫痫一定要早发现，早诊断，早治疗，不要盲目从医，以免错过佳的治疗时机，耽误患者的病情。有助于成年人癫痫病的治疗。祝您早日摆脱病痛！